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生红枣吃多了会上火吗？
补充说明：生红枣吃多了会上火吗？
a******W 2022-03-27 21:38
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生红枣吃多了可能会导致上火。
生红枣本身属于一种性质偏温的食物，如果过量摄入容易使人体内的阳气过剩，从而诱发上火。
此外，若患者体内存在阴虚火旺、痰湿内盛等病理状态时，此时再进食过多生红枣则可能加剧上述症状，表现为口干舌燥、咽喉肿痛、咳嗽痰黄等症状。
因此，适量食用生红枣即可，不可贪多嚼烂，以免引起不适。日常生活中需注意饮食平衡，避免长期大量食用温热食物，如荔枝、榴莲等，以减少上火的风险。
2024-03-21 03:06
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