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吃小茴香苗有什么好处？
补充说明：吃小茴香苗有什么好处？
a******W 2022-03-27 21:42
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃小茴香苗的好处主要包括补充营养、促进消化、缓解痛经、辅助缓解痛经、辅助改善尿频等，平时可以适量吃。
1、补充营养
小茴香苗里面含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、纤维素、蛋白质等营养成分，日常生活中适当吃一些小茴香苗，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
小茴香苗里面含有丰富的膳食纤维，日常生活中适当吃一些小茴香苗，能够促进胃肠道蠕动，可以辅助促进消化，改善便秘的情况。
3、缓解痛经
小茴香苗还具有一定的药用价值，可以辅助缓解女性月经期间痛经的症状。
4、辅助缓解痛经
小茴香苗还具有一定的活血化瘀作用，如果女性在月经期间出现痛经的情况，可以适当吃一些小茴香苗，能够促进血液循环，在一定程度上可以缓解痛经的症状。
5、辅助改善尿频
小茴香苗还具有一定的利尿作用，如果患者存在尿频的情况，可以适当吃一些小茴香苗，能够增加尿液的排出，在一定程度上可以改善尿频的情况。
在吃小茴香苗时，需要注意适量，避免一次性吃过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-28 07:22
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