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吃多了就便秘,吃少了反而不便秘,现在在
补充说明:吃多了就便秘,吃少了反而不便秘,现在在
a******W 2022-03-27 21:41
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吃多了便秘是由于食物残渣在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收所致;吃少了不便秘则是因为食物残渣在肠道内停留时间较短,未形成干结的大便。
吃多了便秘是因为食物残渣在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收所致;吃少了不便秘则是由于摄入的食物量减少,肠道运动频率相应降低,但不足以引起明显的排便困难。
如果患者长期存在吃多便秘、吃少不便秘的现象,可能与饮食习惯不当有关,也可能是慢性功能性便秘导致的。建议调整饮食结构,增加膳食纤维摄入量,并适当进行体育锻炼,有助于改善症状。
针对上述情况,在日常生活中要注意合理饮食,避免暴饮暴食,同时还要养成良好的排便习惯,定时排便,有利于维护正常的消化功能。
2024-03-05 13:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。