发病时间：不清楚
小孩子心理扭曲怎么办
补充说明：小孩子心理扭曲怎么办
a******W 2022-03-27 21:43
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩子心理扭曲可以考虑心理咨询、行为疗法、家庭治疗、支持团体、正念练习等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患儿及其家长面对面交流，采用认知行为技术、人本主义方法等手段开展干预。旨在纠正错误观念、重塑健康心态；有助于解决由心理扭曲引发的各种问题。针对小孩子的特殊性，选择经验丰富的儿童心理学家进行咨询尤为重要。
2.行为疗法
运用操作性条件反射原理，设计特定任务让患者参与实践，以改变其不当行为模式为适当社交技巧为目标导向性训练。此策略着眼于可观察到的具体行为转变来纠正异常心理状态。适合处理因早期教育缺失导致的认知偏差所致部分案例情形下之心理失衡问题。
3.家庭治疗
组织家庭会议，邀请所有相关成员参加，由专业治疗师引导讨论并解决问题。家庭环境对个体心理健康有深远影响，通过改善家庭氛围可能缓解某些由遗传或成长经历引起的儿童心理障碍。
4.支持团体
帮助孩子加入一个由经历过类似挑战的人组成的互助小组，在安全环境中分享经验与感受。社会支持是促进康复的重要因素之一，参加类似群体活动有利于减轻压力、建立自信，并从他人成功案例中汲取启发。
5.正念练习
教导孩子专注于当下时刻，不评判、接受自己内心体验的方法称为正念冥想。这种方法可以帮助孩子发展对自己情绪和思想的觉察能力，从而更好地管理这些情感。对于存在心理扭曲的孩子来说，正念练习可以帮助他们认识并接纳自己的负面情绪，逐渐改变扭曲的心理模式。
在处理小孩心理扭曲的问题时，应考虑到儿童身心发展的特点及敏感期，采取温和而有针对性的方法。建议尽早寻求专业心理医生的帮助，以免延误病情，影响孩子健康成长。
2024-02-19 15:57
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