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轻度地贫小孩饮食怎么调理
补充说明：轻度地贫小孩饮食怎么调理
a******W 2022-03-27 21:43
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
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地贫一般是指地中海贫血，轻度地中海贫血的小孩，在饮食上可以吃含铁的食物、含维生素的食物、高蛋白食物、高维生素食物、碱性食物等进行调理。
1、含铁的食物
轻度地中海贫血是一种遗传性疾病，是由于血红蛋白的珠蛋白肽链基因突变或缺失，导致珠蛋白肽链合成减少或完全缺失所引起的一种贫血。在日常生活中，可以给小孩吃一些含铁的食物，比如动物肝脏、牛肉、羊肉、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，改善轻度地中海贫血的症状。
2、含维生素的食物
轻度地中海贫血的小孩，还可以吃一些含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等，可以促进铁元素的吸收，有利于病情的恢复。
3、高蛋白食物
高蛋白食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
4、高维生素食物
高维生素食物有菠菜、芹菜、橙子、柚子等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，对于病情的恢复也有一定的帮助。
5、碱性食物
碱性食物有海带、香蕉、油菜、白菜等，可以中和胃酸，减少胃酸对胃肠道黏膜的刺激，有利于身体健康，也可以改善上述症状。
在日常生活中，要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-28 12:31
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