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高血压标准数值是多少正常?
补充说明：高血压标准数值是多少正常?
a******W 2022-03-28 17:16
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血压标准数值一般是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的饮食习惯、遗传、精神刺激、疾病等因素有关。血压偏低一般与体位改变、贫血、大出血、休克等因素有关。
在日常生活中，患者要保持良好的饮食习惯，合理饮食，少吃油腻、辛辣刺激的食物，戒烟限酒。还要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、散步等，有利于提高机体的免疫力。如果出现头晕、乏力、恶心等症状，建议及时就医治疗。
2022-03-28 21:32
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