干橙子皮的功效与作用及食用方法

贺阳平 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

干橙子皮具有理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、开胃消食的功效，可以直接泡水饮用，也可以与其他食材一起制作成食疗方。

1、理气健脾

干橙子皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，具有理气健脾的功效，可以用于改善脾胃气滞所引起的恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状。

2、燥湿化痰

橙子皮具有燥湿化痰的功效，可以用于改善湿痰咳嗽、痰多、色白等症状。如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以遵医嘱使用橙子皮泡水饮用，有利于病情的恢复。

3、润肺止咳

橙子皮还具有润肺止咳的功效，可以用于改善肺气不宣引起的咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等不适症状。如果患者存在上述症状，可以遵医嘱使用橙子皮泡水饮用，有利于病情的恢复。

4、开胃消食

橙子皮中含有丰富的有机酸，食用后可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强食欲，也可以促进肠胃的蠕动，在一定程度上可以达到开胃消食的效果。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状，可以适当使用橙子皮泡水饮用，有利于改善不适症状。

5、理气止痛

橙子皮还具有理气止痛的功效，可以用于改善胃脘胀痛、胸腹胀痛、痛经等不适症状。如果患者存在胃脘胀痛、胸腹胀痛等症状，可以遵医嘱使用橙子皮泡水饮用，有利于病情的恢复。

虽然橙子皮的功效有很多，但并不适合所有人群使用，尤其是对橙子皮过敏者、胃肠道不适者、气虚体寒者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。