糖尿病心脏病吃什么食物好

王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲

擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等

提问

糖尿病心脏病可以吃富含纤维素的食物比较好。
糖尿病心脏病人吃洋葱，苦瓜，黑芝麻等食品比较好，对于糖尿病的并发症防治是十分有效果的。洋葱和苦瓜都具有下降血糖的功能，而且洋葱当中还含有前列腺素a。适当食用有益于血管的扩张，防止动脉软化。黑芝麻能够起到下降体循环的动脉血压、防止血栓、加强血管壁弹性和减缓心脏病病症的后果。多吃五谷杂粮，含b族维生素的食物。可以吃水产，蔬菜，豆类。五谷可以吃小麦，燕麦，荞麦，大麦，枸杞等。糖尿病人可以吃火龙果，火龙果含有高纤维低糖分的热量。含有蛋白质，膳食纤维，b族维生素等。对预防糖尿病性周围神经病变有帮助，还有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素。白蛋白对重金属中毒，有解毒的功效，并且能够保护胃肠。糖尿病心脏病患者应控制血糖，不要吃含糖量过多的食物，正确治疗糖尿病，饮食疗法是一个非常好的方法。只需控制饮食中的总热量和营养素，一般要求患者早晚各喝一杯开水，这样既能排便又能稀释血液。还可以多喝绿茶补充水分，这样有利尿的作用。尿酸能促进血糖，脂肪转化为能量，避免体内脂肪过度堆积。糖尿病心脏病吃含纤维素高和含B族维生素高的食物是比较好的，患者平时可以将小麦或燕麦打成汁，在每次饭前煮热喝一杯。
注意调养血糖，然后延缓心脏病的进展，执行糖尿病饮食，根据患者自身的体力活动的耐受力。还有心脏功能的情况，选择一些合适的运动锻炼，运动锻炼可以帮助控制血糖。不要熬夜，不要过度劳累。