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坐月子不能看电视和手机吗
补充说明:坐月子不能看电视和手机吗
a******W 2022-03-28 17:06
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坐月子是指产褥期。产褥期一般可以看电视和手机,但要注意控制时间,避免长时间看电视和手机。
产褥期是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间,通常为6周。产褥期的女性身体比较虚弱,需要多休息,减少活动,避免过度劳累。一般产褥期可以适当看电视和手机,但要注意控制时间,避免长时间看电视和手机,以免引起眼睛疲劳,出现眼睛干涩、疼痛等症状。如果长时间看电视和手机,可能会导致身体过度劳累,影响身体恢复。
建议产褥期的女性注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,以免影响身体恢复。同时,产褥期的女性还要注意饮食健康,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,有利于补充身体所需要的营养,促进产后恢复。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-03-29 00:03
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