发病时间：不清楚
肠胃不好的人能不能吃亚麻籽油，有副作用
补充说明：肠胃不好的人能不能吃亚麻籽油，有副作用
a******W 2022-03-28 16:59
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肠胃不好的人一般能适量吃亚麻籽油，亚麻籽油是一种营养丰富的食物，适量吃一般不会有副作用，但如果过量吃，可能会加重胃肠道负担，引起不适症状。
肠胃不好的人可能是由于饮食不当、精神压力过大、胃肠道疾病等因素引起的。亚麻籽油是由亚麻籽制作而成，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，肠胃不好的人适量吃亚麻籽油一般不会有副作用，还可以补充身体所需要的营养物质。但如果过量吃亚麻籽油，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议肠胃不好的人适量吃亚麻籽油。
肠胃不好的人在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-29 00:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
