怀孕初期总是饿现在又不想吃饭了？

李琳玲 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

怀孕初期总是饿现在又不想吃饭了，多考虑是正常的生理现象，也可能是饮食不当、早孕反应、胃肠功能紊乱、胃炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常的生理现象

怀孕初期，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激胃肠道，从而出现恶心、呕吐等不适症状，甚至还会伴有食欲减退的现象。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，以缓解不适症状。

2、饮食不当

如果患者在怀孕初期不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现食欲减退的情况，甚至还会伴有腹胀的症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以通过适当运动的方式进行改善。

3、早孕反应

在怀孕初期，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激胃肠道，从而出现恶心、呕吐等不适症状，甚至还会伴有食欲减退的现象。这也是一种正常的生理现象，一般在怀孕三个月左右会逐渐好转。建议患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。

4、胃肠功能紊乱

若是怀孕后不注意腹部保暖，可能会使胃肠道受到寒冷刺激，从而出现胃肠功能紊乱，会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要注意腹部保暖，避免受凉。

5、胃炎

如果孕妇本身患有胃炎，怀孕初期不注意饮食，经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可以注意少食多餐，避免吃辛辣油腻食物进行缓解，也可遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

如果怀孕初期的不适症状比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。