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椰子水对心脏好吗
补充说明:椰子水对心脏好吗
a******W 2022-03-28 17:08
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医生回答(1)
椰子水适量饮用对心脏有好处,但不宜过量。
椰子水富含维生素C、矿物质等营养物质,有助于维持正常的心脏功能。但是由于其含糖量较高,过多摄入会导致血糖波动,长期如此可能会增加患糖尿病的风险,从而诱发心血管疾病,因此需要控制摄入量。
对于存在肾脏疾病或高尿酸血症的人群而言,大量摄入可能导致症状加重,影响病情恢复。
在日常生活中,建议适当饮用椰子水,同时还要注意饮食均衡,并定期体检以监测心脏健康。
2024-02-14 12:10
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