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人参枸杞肉苁蓉泡水喝有什么功效
补充说明:人参枸杞肉苁蓉泡水喝有什么功效
a******W 2022-03-28 17:08
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人参枸杞肉苁蓉泡水喝具有补气养血、滋阴补肾、润肠通便、增强免疫力、抗疲劳等功效和作用。
1.补气养血
人参具有大补元气的功效,能够补充气血;枸杞能滋养肝肾之阴,从而达到补益精血的目的;肉苁蓉可温阳补肾,改善肾脏功能,促进血液循环。
2.滋阴补肾
上述三者合用可以起到滋阴补肾的效果,有助于缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3.润肠通便
肉苁蓉有润燥滑肠的作用,对于脾肾阳虚所致的大便秘结有一定的治疗效果。
4.增强免疫力
人参中的皂苷等活性成分具有免疫调节作用,能提高机体的抗病能力。
5.抗疲劳
人参中的人参皂苷具有中枢神经兴奋作用,能对抗疲劳。
需要注意的是,由于人参具有一定的刺激性,因此不宜长期大量饮用,以免引起上火或内分泌失调等问题。此外,对以上提及的药材过敏者应避免使用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-28 21:19
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