这两天吃完雪糕一直拉肚子，怎么调理？

贾宝云 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

拉肚子一般指的是腹泻，这两天吃完雪糕一直腹泻，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、食物调理、中医理疗等方式进行调理。

1、一般治疗

患者可以多喝热水，也可以多喝红糖姜水，能够起到驱寒的作用，在一定程度上能够缓解腹泻的症状。同时，患者也可以使用热水袋热敷腹部，缓解腹泻的症状。

2、物理治疗

如果腹泻的情况不是特别严重，患者可以通过热敷、按摩腹部等方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。

3、药物治疗

如果患者腹泻的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用益生菌类药物进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够调节肠道菌群，改善腹泻的症状。

4、食物调理

雪糕比较寒凉，如果患者食用过多，可能会刺激胃肠道，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等清淡易消化的食物，可以补充身体所需要的营养，也可以起到养胃的作用，有利于病情的恢复。

5、中医理疗

如果患者腹泻的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够起到缓解病情的目的。

如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。