首页> 中医科> 中医内科> 晚上到了睡觉时间点,没有困意,难以入眠

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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晚上到了睡觉时间点,没有困意,难以入眠可能是生理因素,也可能是神经衰弱、气血不足、心肾不交、肝胆湿热等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、生理因素

如果患者在睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,可能会导致大脑神经兴奋,从而引起失眠的情况。建议患者可以在睡前适当饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。同时,患者也可以在睡前适当进行泡脚,也有助于改善失眠的情况。

2、神经衰弱

如果患者长期处于紧张、压力过大的状态下,可能会导致神经衰弱,从而引起上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者可能会出现乏力、面色苍白、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、心肾不交

心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等因素引起的。患者一般会表现为心烦、失眠、健忘等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、肝胆湿热

肝胆湿热主要是由于外感湿热、饮食不节等因素引起的。患者一般会表现为胁肋灼痛胀痛、小便短赤、口苦等症状,部分患者可能会出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

建议患者及时就医,查明具体病因后对症治疗,以免延误病情。

2022-03-29 08:06

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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