发病时间：不清楚
正常人憋气憋多久
补充说明：正常人憋气憋多久
a******W 2022-03-28 17:03
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
正常人憋气一般憋15秒到30秒，具体的时间需要根据个人体质以及肺活量进行判断和分析。
正常人憋气时间的长短与个人体质以及肺活量有关，如果个人体质较好，肺活量较大，一般憋气的时间会比较长，可能在30秒左右。如果个人体质较差，肺活量较小，则憋气的时间会比较短，可能在15秒左右。在憋气时，患者需要注意控制好时间，避免憋气的时间过长或者是过短，以免影响正常的身体健康。如果出现了缺氧的情况，患者可以及时到正规医院进行检查，并且进行吸氧治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时患者还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于身体健康。
2022-03-29 08:24
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
