发病时间：不清楚
45岁女人一月需几次爱
补充说明：45岁女人一月需几次爱
a******W 2022-03-28 17:04
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
45岁女人一月需要几次爱，通常没有明确的规定，一般情况下，一周可能需要1-2次，也可能需要3-4次。
一般情况下，45岁女人体内的雌激素水平可能会有所下降，可能会出现性欲下降的情况，此时可以通过适当进行性生活的方式进行改善。如果身体素质比较好，而且精力比较旺盛，一月可能需要进行1-2次性生活。如果身体素质比较差，而且精力比较旺盛，此时一月可能需要进行3-4次性生活。但是，不建议进行过于频繁的性生活，以免导致身体过于疲劳，出现身体乏力、精神萎靡等不适症状，甚至还会增加阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的发病概率。
此外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素的食物，比如柚子、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2022-03-29 08:52
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