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尿酸高怎样提高代谢功能
补充说明：尿酸高怎样提高代谢功能
a******W 2022-03-28 17:05
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
尿酸高可以通过生活方式干预、饮食调整、体重管理、规律运动、药物治疗等方法来提高代谢功能。
1.生活方式干预
通过减少摄入高嘌呤食物如肉类、海鲜等，以及增加水分摄入来促进体内尿酸的排泄。适用于轻度尿酸升高的患者，作为辅助手段配合其他治疗。
2.饮食调整
建议采用低嘌呤饮食，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入，并适量补充富含维生素C的食物以帮助降低血尿酸水平。此方法适合所有类型的痛风及高尿酸血症患者，在实施过程中需注意个体差异及可能存在的食物不耐受情况。
3.体重管理
体重控制可以减轻关节负担，缓解症状。可通过合理膳食和适当运动实现。肥胖者或超重者可从改善生活习惯开始，逐步减轻体重至正常范围。
4.规律运动
规律运动有助于促进血液循环和新陈代谢，从而影响尿酸的代谢过程。对于无症状高尿酸血症且身体条件允许的患者而言，规律运动是一种有益的生活方式。
5.药物治疗
药物治疗包括使用促尿酸排泄剂如苯溴马隆片、丙磺舒肠溶胶囊等，以及抑制尿酸合成的别嘌醇片、非布司他片等，具体用药需遵医嘱。上述药物可用于治疗高尿酸血症和痛风，但须在医师指导下使用。
需要注意的是，针对尿酸高的情况，应避免食用高嘌呤食物，如红肉、海鲜等，以免加重病情。同时，保持适当的体重也有助于改善代谢状态。
2024-03-28 09:29
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尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
注意事项： 检查前-禁止剧烈运动，保持良好的饮食和作息。 检查时-即先排出一部分尿弃去，以冲掉留在尿道口及前尿道的细菌，然后将中段尿留取送检。 不适宜人群-月经期中的女性...
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