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孕妇喝蜂蜜水一天喝多少合适
补充说明：孕妇喝蜂蜜水一天喝多少合适
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
孔子登 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
孕妇喝蜂蜜水一天喝250毫升左右合适，不建议过多饮用，以免对身体造成影响。
蜂蜜水主要是由蜂蜜泡制而成，其中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质等营养成分。孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，适当喝蜂蜜水，能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化，从而缓解不适症状。一般情况下，孕妇一天喝250毫升左右蜂蜜水比较合适，不建议过多饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-29 09:50
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