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哪些水果蔬菜属于寒冷性食物

askMXA5 2009-11-05 20:20投诉
  • 基本信息:女  21岁
  • 发病时间:不清楚

病情描述及疑问:刚做完人流,看到网上说不能吃寒性水果和蔬菜,我想知道哪些水果蔬菜属于寒性食物 补充问题1:(2009-11-05 20:21:00) (必填,150个汉字以内) 补充问题2:(2009-11-05 20:22:16) 做完人流应该吃什么水果和蔬菜啊?麻烦介绍的详细点,谢谢

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于仁文
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于仁文 北京军区总医院   临床营养 2009-11-09 11:56投诉

建议:寒性的蔬菜一般指根茎类的、背荫生长的还有水分特别大的瓜果。
寒性的水果有梨、葡萄、西瓜、枇杷等等,热型的很少,一般都是凉性或性平的,但龙眼和荔枝什么的是热型的。

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纪晶
纪晶
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纪晶     2009-11-10 22:00投诉

建议:寒性的蔬菜中常见的有:黄瓜,冬瓜,茄子等。一般都是凉性的,很少有寒性的。
寒性的水果中常见的有:西瓜,梨,香瓜等。
建议饮食内容:1、做到严格的忌口:辣椒,冷饮,黄瓜,西瓜。牛奶要早晨喝,晚餐不要喝,对于刚做完人流的患者来说,如果晚上喝牛奶的很容易湿热下注,引起妇科慢性炎症。
2、做到早餐一定要吃饭,而且要以健脾的食物为主:豆浆,豆腐,小米粥,玉米粥等。女人要保护好脾,在怀孕时才不会担心宝宝的健康。
3、每日晚上睡觉前喝一杯红糖水,红糖可以驱寒,防止湿热下坠。不要担心是否会发福,不会的,红糖是养女人的,经常喝气色还会好。
切记:不可动怒!!
祝:健康漂亮!

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