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老年人常吃南瓜好吗?

发病时间:不清楚

老年人常吃南瓜好吗?

补充说明:老年人常吃南瓜好吗?

a******W 2022-03-29 17:49

南瓜 果胶 衰老 过敏 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

老年人常吃南瓜有好处。
因为南瓜中富含多种对人体有益的物质,如类胡萝卜素、果胶、矿物质等,这些物质能够帮助改善血液循环,增强免疫力,同时还能起到抗氧化的作用,从而达到延缓衰老的目的。
但需要注意的是,如果老年人对南瓜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在选择食材时,应考虑其营养成分以及是否适合个人的身体状况,确保饮食均衡且有利于健康。

2024-04-17 13:03

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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