嘴巴上火缺什么维生素？

姚良红 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

嘴巴上火可能是体内缺乏维生素B2、维生素C、维生素A、维生素B6等。

1、维生素B2

维生素B2又称核黄素，是体内黄酶类辅基的组成部分，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，能够维持正常的视觉功能，还可以促进生长发育。如果体内缺乏维生素B2，可能会导致上火，出现口角炎、唇干裂、舌炎等症状。患者可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素B2片等药物进行治疗。同时，可以多吃富含维生素B2的食物，比如动物内脏、牛奶、蛋黄等。

2、维生素C

维生素C是一种水溶性维生素，也是人体必需的维生素，可以促进胶原蛋白的合成，有利于伤口愈合，还可以提高身体免疫力。如果体内缺乏维生素C，可能会导致上火，出现皮肤干燥、牙龈出血、口腔溃疡等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。同时，可以多吃富含维生素C的食物，比如苹果、猕猴桃、橙子等。

3、维生素A

维生素A是一种脂溶性维生素，也是人体必需的维生素，可以促进生长发育，维持上皮组织的正常功能，还可以维持视力。如果体内缺乏维生素A，可能会导致上火，出现夜盲、干眼症、皮肤干燥等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。同时，可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等。

4、维生素B6

维生素B6是人体辅酶的重要组成成分，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，能够维持正常的嗅觉功能，还可以促进大脑神经发育。如果体内缺乏维生素B6，可能会导致上火，出现皮肤瘙痒、脂溢性皮炎、口炎等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B6注射液等药物进行治疗。

5、其他维生素

此外，维生素E也是人体必需的维生素，具有抗氧化、延缓衰老的作用。如果体内缺乏维生素E，可能会导致上火，出现视力下降、肌肉无力、肌肉萎缩等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素E片、维生素E胶囊等药物进行治疗。

如果出现不适，建议患者及时就医，以免延误病情。