首页> 妇产科> 产科> 孕吐> 缓解孕吐的10个小窍门

医生回答(1)

林林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

缓解孕吐症状可以考虑采取饮食调整、小口喝水、姜类食品、维生素B6补充剂、嗅觉疗法等方法。如果孕吐症状严重或伴有其他并发症,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过选择易消化、高营养且口感清淡的食物来减轻孕期恶心呕吐的症状。适用于食欲不振但胃肠道功能较好的孕妇。
2.小口喝水
少量多次饮水可以防止脱水,并减少因恶心引起的干呕感。适合在孕期感到口渴时使用,每次饮水量不宜过多。
3.姜类食品
食用姜类食品如生姜片或姜茶可缓解部分孕妇的恶心反应。对于轻度至中度孕吐症状有效。
4.维生素B6补充剂
补充维生素B6可能有助于改善某些孕妇的孕吐情况。可在医生建议下服用非处方维生素B6制剂。
5.嗅觉疗法
利用特定香味或气味来舒缓孕期不适,例如柠檬、薰衣草等。对敏感嗅觉者效果有限,需谨慎使用。
孕期孕吐是正常的生理现象,但如果孕吐严重导致无法正常进食或持续时间较长,则应及时就医。必要时,医生可能会考虑给予静脉输液以预防脱水及电解质紊乱。

2024-02-11 02:53

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