年轻人脱发掉头发怎么回事

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

年轻人脱发掉头发可能是精神压力大、营养不良、脂溢性皮炎、毛囊炎、头癣等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力大

如果患者平时工作压力比较大，可能会使精神处于紧张的状态，从而影响到睡眠质量，也会影响到头皮的血液循环，甚至会出现脱发的情况。建议患者适当放松心情，避免精神压力过大，患者也可以通过按摩的方式进行改善。

2、营养不良

如果患者平时不注意饮食健康，可能会使体内的营养元素摄入不足，从而出现营养不良的情况，甚至会影响到毛囊的正常生长，从而出现脱发的现象。建议患者改变饮食结构，尽量多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，比如菠菜、芹菜等。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常发生于头面、胸背等处，主要和遗传因素、微生物感染、饮食因素等原因有关，患者会出现红斑、脱屑等症状，也会伴有不同程度的瘙痒。患者可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物辅助改善，平时要注意规律作息，避免熬夜。

4、毛囊炎

毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生于身体任何毛囊部位，头面部、颈部、大腿、臀部及腋窝等部位多见。常见临床表现为毛囊周围的红色丘疹，有时可出现化脓、瘙痒、疼痛等症状，也可能会导致年轻人脱发掉头发。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

5、头癣

头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者会出现脱发、断发、鳞屑等症状。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。