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银杏叶自己怎样处理才能泡水喝？
补充说明：银杏叶自己怎样处理才能泡水喝？
a******W 2022-03-29 17:55
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
银杏叶可以采取银杏叶、浸泡、茶饮等方法进行处理后泡水饮用。
1.银杏叶
银杏叶具有一定的抗氧化、抗血小板活化因子等功效，能辅助改善脑功能减退。取新鲜银杏叶洗净后晒干，研磨成粉末备用。此方法适用于需要长期服用以达到保健目的的人群。
2.浸泡
将适量的银杏叶放入杯中，加入85℃左右的热水冲泡即可饮用。一般建议使用干燥后的银杏叶，每次泡水不宜过多。此方法适合日常作为饮品饮用，但不适宜孕妇及儿童食用。
3.茶饮
银杏叶茶饮可以起到促进血液循环的作用，并且还能够增强记忆力以及预防老年痴呆症的发生。对于存在心血管疾病风险因素如高血压、高血脂者，可适当增加摄入量。
需要注意的是，虽然银杏叶有一定的保健作用，但由于其含有少量毒性成分，因此不宜过量长期服用。此外，对银杏叶过敏者应禁止使用。在使用任何传统草药之前，最好咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地使用。
2024-03-09 14:02
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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