没有遗传脱发但是头顶头发稀少怎么办

王子墨 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

没有遗传脱发但是头顶头发稀少，多考虑是精神压力大、营养不良、脂溢性脱发、头癣、雄激素性秃发等原因造成的，可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。

1、精神压力大

如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致头皮的血液循环流动受到影响，也会影响到头部的神经，从而出现头发脱落的症状。建议患者可以适当调整个人心情，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内的血液循环，改善症状。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而诱发营养不良，也会出现头发脱落的症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素的新鲜果蔬。

3、脂溢性脱发

脂溢性脱发多考虑是遗传因素造成的，但也不排除是不良的生活习惯等原因导致的，比如长期熬夜、睡眠不足等。患者可能会出现头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。建议患者可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。

4、头癣

头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者可能会出现脱发、鳞屑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用灰黄霉素片、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。

5、雄激素性秃发

雄激素性秃发可能是遗传因素、精神压力过大、不良的生活习惯等原因导致的，患者会出现头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。患者可以在医生的指导下口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。