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怎样预防帕金森氏病
补充说明：怎样预防帕金森氏病
a******W 2022-03-30 19:00
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
帕金森病的预防主要包括饮食调理、适当锻炼、避免毒物接触、避免感染、保持良好心态等。
1、饮食调理
患者平时要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的多种营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。
2、适当锻炼
平时也需要根据自身的实际情况适当地进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，也可以提高人体的免疫力。但是需要注意控制好运动的时间，避免长时间地运动，也不要做剧烈的运动。
3、避免毒物接触
如果长时间接触有毒物质，可能会导致神经受到损伤，容易增加帕金森病的发病概率。因此，建议患者平时要避免接触有毒物质，比如杀虫剂、除草剂等，也不要长时间地接触放射线。
4、避免感染
如果患者受到病毒等病原体的入侵，也有可能会导致神经受到损伤，增加帕金森病的发病概率。因此，建议患者平时要做好相关的防护措施，避免着凉，也不要经常用手触摸头部。
5、保持良好心态
平时需要保持良好的心态，不要给自己太大的心理负担，也不要给自己太大的心理压力，以免出现情绪不稳定的情况。
如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免病情持续发展。
2022-03-31 02:14
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