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用水泡柿子需要泡多久才好吃
补充说明：用水泡柿子需要泡多久才好吃
a******W 2022-03-30 19:01
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
用水泡柿子需要泡多久才好吃，需要根据柿子的大小进行判断。如果是小柿子，一般需要泡20分钟左右，如果是大柿子，一般需要泡30分钟左右。
柿子是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、糖分、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质，适当吃可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。如果是小柿子，一般需要泡20分钟左右，可以使柿子完全成熟，此时才可以吃，如果是大柿子，一般需要泡30分钟左右，可以使柿子完全成熟，此时才可以吃。因为用水泡柿子，可能会导致柿子中的一些营养成分流失，还可能会使柿子的口感变差，所以不建议用水泡太久。
另外，不建议空腹吃柿子，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。柿子含糖量较高，糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。如果吃了柿子后出现腹痛、腹泻等症状，患者可以到医院就诊治疗。
2022-03-31 05:31
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