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生海带要煮多久才能煮熟
补充说明：生海带要煮多久才能煮熟
a******W 2022-03-31 18:21
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生海带一般需要煮30分钟到40分钟左右才能煮熟，具体的时间需要根据水温以及海带的厚度来决定。
生海带中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。如果患者使用的是热水，并且海带不是特别厚，一般煮30分钟左右就可以煮熟。如果患者使用的是冷水，并且海带比较厚，可能需要煮40分钟左右才能煮熟，甚至需要更长的时间。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议患者吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适现象，甚至还会伴有恶心、呕吐的症状。
2022-04-01 06:08
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