感觉自己口气很重,是不是上火了

李长林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

感觉自己口气很重可能是上火了，也可能是口腔卫生不良、饮食不当、胃肠道功能紊乱、牙周炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、上火

如果长期处于炎热的环境下，可能会导致体内津液大量消耗，从而出现上火的现象，会导致口腔内的唾液分泌减少，出现口气很重的现象。建议患者可以适当调整生活环境，避免长期处于炎热的环境下，同时也可以适当进食西瓜、苦瓜等食物进行缓解。

2、口腔卫生不良

如果平时不注意口腔卫生，可能会导致口腔内有大量的食物残渣，食物残渣被细菌分解后会产生大量的有异味的气体，从而出现口气很重的情况。建议患者要注意口腔卫生，饭后及时漱口，同时要养成早晚刷牙的好习惯。

3、饮食不当

如果长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致口腔内的黏膜受到刺激，容易出现口气很重的情况。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。

4、胃肠道功能紊乱

若患者长期精神压力过大，可能会导致胃肠道功能紊乱，使胃肠道蠕动减慢，从而出现口气很重的情况。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

5、牙周炎

牙周炎是由牙菌斑引起的牙周组织的慢性感染性疾病，主要表现为牙龈出血、红肿、牙齿松动等症状。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，也可以通过牙周翻瓣术进行手术治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的口腔科就诊，以免延误病情。