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家常牛肉汤怎么做好喝
补充说明：家常牛肉汤怎么做好喝
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
家常牛肉汤可以放入红枣、枸杞、西洋参、黄芪、葱段等食材一起熬汤喝。
1、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾胃虚弱、气血不足引起的不适症状，也可以用于缓解失眠、多梦等症状。家常牛肉汤中加入适量的红枣，可以补充身体所需要的营养，也可以达到补气养血的效果。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，家常牛肉汤中加入适量的枸杞，可以起到滋补肝肾的作用，也可以达到益精明目的效果。
3、西洋参
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，也具有滋阴补血的作用。如果存在气阴两伤、肺气虚等疾病，可能会出现口干舌燥、身体乏力、心烦等不适现象，此时可以适当喝家常牛肉汤进行改善。
4、黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效，家常牛肉汤中加入适量的黄芪，可以起到补气升阳、固表止汗的作用，也可以达到利水消肿的效果。
5、葱段
葱段具有发汗解表、散寒通阳的功效，家常牛肉汤中加入适量的葱段，可以起到解表散寒的作用，也可以达到通阳利水的效果。
家常牛肉汤比较油腻，患者需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，需要及时就医治疗。
2022-04-01 06:57
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