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奶片的营养价值及功效副作用
补充说明：奶片的营养价值及功效副作用
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
奶片的营养价值比较高，可以为人体补充营养，同时还可以辅助改善消化不良的症状，但是如果过量摄入，可能会导致肥胖、增加胃肠负担、血糖升高、增加肾脏负担等副作用。
1、营养价值
奶片主要是由牛奶制作而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。适当吃一些奶片，可以为人体补充所需的营养，维持机体正常的生理活动。
2、功效与作用
奶片中含有大量的蛋白质，可以为人体补充所需的蛋白质，维持机体正常的生理活动，同时还可以辅助增强人体免疫力。奶片中还含有丰富的维生素，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、副作用
虽然奶片的营养价值比较高，但是如果过量食用，可能会导致体内的脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。同时，奶片中的含糖量比较高，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，增加胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。此外，如果长期过量食用奶片，可能会增加肾脏负担，导致肾脏功能受损。
如果身体出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-01 06:55
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