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什么人不能吃杏仁的功效与作用禁忌
补充说明：什么人不能吃杏仁的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏仁是一种常见的坚果，也是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养成分。中医认为，杏仁性微温，具有辅助润肠通便、润肺定喘的功效，但对于一些特殊人群，如过敏人群、腹泻人群、糖尿病人群、肥胖人群，以及不适合食用杏仁的人群，应尽量避免或减少食用。
1、过敏人群
对杏仁过敏的人群，食用杏仁后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐、头晕、呼吸困难等不适症状，对身体造成不良影响。因此，对杏仁过敏的人群应避免食用杏仁。
2、腹泻人群
杏仁中含有丰富的油脂，具有辅助润肠通便的功效，如果患者存在腹泻的情况，食用杏仁后可能会加重腹泻的症状，不利于病情的恢复，因此，腹泻人群应避免食用杏仁。
3、糖尿病人群
杏仁中含有丰富的糖分，如果糖尿病患者过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于控制血糖，因此，糖尿病患者应避免食用杏仁。
4、肥胖人群
杏仁中含有丰富的油脂，如果一次性食用过多，可能会导致油脂在体内堆积，无法及时消化和吸收，引起肥胖的情况。
5、不适合食用杏仁的人群
对于孕妇、哺乳期女性、儿童等，应尽量避免或减少食用杏仁，以免引起不适症状，如腹痛、腹泻等。
在日常生活中，患者还可以适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，如果患者食用杏仁后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-04-01 07:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
