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麻烦给我制定几款健康营养又美味的早餐吧！
补充说明：麻烦给我制定几款健康营养又美味的早餐吧！
i****d 2009-11-13 17:03
牛奶 鸡蛋 豆浆
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精选回答(1)
芦会莉 一级心理咨询师 国家高级营养保健师
提问
早餐没有什么套路可言的，简单一点可以一杯牛奶，一个鸡蛋，一片全麦面包再加一些水果蔬菜类的。也可以牛奶换成豆浆之类的。如果有时间做早餐那可以在丰富些。只要营养丰富均衡就可以了。
2009-11-14 17:16
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