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孕妇补硒的作用和补硒的好处
补充说明:孕妇补硒的作用和补硒的好处
a******W 2022-03-31 18:22
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孕妇补硒具有抗氧化损伤、增强免疫力、改善生育功能、促进胎儿生长发育、降低妊娠期并发症风险等功效和作用。
1.抗氧化损伤
硒是人体必需微量元素之一,具有抗氧化作用,可以清除自由基,减少氧化应激对细胞的损害。
2.增强免疫力
硒通过调节免疫系统中多种分子的表达来增强机体的抗病能力,有助于抵御感染和促进伤口愈合。
3.改善生育功能
研究发现,补充适量的硒可提高精子活力及受孕率,并能预防不孕不育的发生。
4.促进胎儿生长发育
孕期适当补硒有利于胎儿神经系统的发育,也有助于骨骼健康。
5.降低妊娠期并发症风险
适当的硒摄入可能有助于降低妊娠期高血压、子痫前期等并发症的风险。
孕期补硒需在医生指导下进行,避免过量导致中毒。同时,注意均衡饮食,确保营养全面,以满足母体和胎儿的需求。
2024-01-30 20:08
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