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干香菇粉的功效与作用

发病时间:不清楚

干香菇粉的功效与作用

补充说明:干香菇粉的功效与作用

a******W 2022-03-31 18:20

干香菇 消化 贫血 胆固醇 香菇 维生素 肠道 缺铁性贫血 动脉粥样硬化 消化不良 体重增加 孕妇 高脂血症

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

干香菇粉具有增强免疫力、促进消化、改善贫血、降低胆固醇、保护心血管健康等功效和作用。
1.增强免疫力
香菇中富含多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,这些物质能够为机体提供必要的养分,支持免疫系统的正常运作。
2.促进消化
香菇中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善胃肠道环境,从而提高食物的吸收效率,达到促进消化的目的。
3.改善贫血
香菇中含有铁元素,可以增加红细胞数量,预防缺铁性贫血的发生。
4.降低胆固醇
香菇含有丰富的不饱和脂肪酸,可帮助调节血脂水平,降低血液中的胆固醇含量,减少动脉粥样硬化的风险。
5.保护心血管健康
香菇所含有的天然化合物具有抗氧化作用,能有效防止自由基对血管壁的损害,维护心血管系统的健康。
在食用干香菇粉时需注意适量摄入,避免过量导致消化不良或体重增加。对于特殊人群如孕妇、儿童或高脂血症患者,在使用前应咨询医生以确保安全。

2024-02-05 18:02

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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