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沙棘原浆的功效与作用及禁忌食用方法
补充说明：沙棘原浆的功效与作用及禁忌食用方法
a******W 2022-03-31 18:22
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孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
沙棘原浆一般具有补充营养、促进消化、改善咳嗽、改善睡眠质量、辅助降低胆固醇等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。
1、补充营养
沙棘原浆中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
沙棘原浆中含有丰富的维生素、果酸等营养物质，可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、改善咳嗽
沙棘原浆中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，可以促进呼吸道黏膜的修复，还可以起到止咳化痰的作用，有利于改善咳嗽的症状。
4、改善睡眠质量
沙棘原浆中含有大量的维生素，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
5、辅助降低胆固醇
沙棘原浆中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，可以促进体内的新陈代谢，有利于体内的胆固醇排出体外，具有辅助降低胆固醇的作用。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，沙棘原浆中含有大量的果酸，如果过量饮用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。
2022-04-01 14:57
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