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长期补硒的好处和副作用
补充说明:长期补硒的好处和副作用
a******W 2022-03-31 18:21
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硒是人体内必需的一种微量元素,长期补硒的好处主要有增强免疫力、抗衰老、预防心脑血管疾病等,副作用主要有胃肠道不适、过敏反应、中毒等。
1、好处
硒元素是人体内必需的一种微量元素,长期补硒可以增强人体免疫力,有助于维持人体正常的生理功能。硒元素具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,有助于减少皱纹的产生,并且可以促进皮肤的新陈代谢,有助于改善皮肤状态。硒元素还可以促进体内的毒素排出,有助于预防心脑血管疾病。
2、副作用
如果患者长期过量补硒,可能会导致体内的硒元素过量,从而引起胃肠道不适,出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。如果患者对硒过敏,还可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。另外,如果患者长期补硒,还可能会导致体内的硒元素过量,从而引起中毒的情况。
因此,建议患者在医生指导下补硒,以免因补硒过量而出现上述不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。
2022-04-01 15:24
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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