发病时间:不清楚
减脂能不能吃黄芥末酱
补充说明:减脂能不能吃黄芥末酱
a******W 2022-03-31 18:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
减脂期间可以适量吃黄芥末酱。
黄芥末酱是一种由芥菜籽制成的调味品,虽然也含有一定量的热量,但其热量相对较低,并且还富含膳食纤维,有助于促进消化,因此在减脂期间是可以适当吃的。
如果个人对黄芥末酱过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
减脂人群平时要注意均衡饮食,避免暴饮暴食,还要配合适当运动锻炼,如跑步、跳绳等,以维持身体健康。
2024-03-27 18:14
举报向医生提问