肢体疼痛是什么原因

李艳敏 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲

擅长：擅长帕金森病及相关运动障碍病，睡眠障碍，脑血管病，焦虑抑郁状态等疾病的诊治。

提问

肢体疼痛可能是关节炎或者长期过度劳累导致。
首先，有关节炎的疾病或者是长期过度的劳累，都容易引起患者出现肢体疼痛。其次，不少人会患有关节炎的疾病，这种疾病就容易出现肢体疼痛的情况。一般需要保证关节的保暖，避免感冒，这会加剧局部疼痛和肿胀。一些非甾体抗炎镇痛药物可用于减轻局部炎症反应和缓解疼痛，可以用一些中药促进血液循环，疏通经络，缓解疼痛，从而减轻局部肿胀和疼痛。如果关节炎引起的关节疼痛严重且出现明显畸形，可采用关节置换术来缓解疼痛。长期过度的劳累，也会引起肢体疼痛的情况。一般可以口服药物治疗，可以口服止痛药，如美洛昔康、塞来昔布和洛索洛芬钠片，可以减轻炎症和疼痛，缓解局部疼痛。也可以对受损的肌肉或软组织进行物理治疗、微波物理治疗或远红外物理治疗，可以减轻炎症和局部疼痛。
最后，应该养成良好的生活作息习惯，避免过度的劳累，要注意多休息，定期地到医院进行体检。避免久坐、适当地进行一些体育活动，能够帮助预防一些疾病。对于疼痛患者，尤其是慢性疼痛患者，通常会有消极情绪，包括焦虑、抑郁、易怒等。建议对患者进行情绪调理，减轻疼痛，改善病情，如通过冥想、听音乐或适度的户外活动，教导患者放松和缓解情绪。治疗一般以病因学治疗为基础，结合一些止痛药、外用针、理疗等方法来缓解疼痛。避免寒冷、疲劳等情况，饮食应注意避免一些辛辣刺激性食物。