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玉米粒焯水多久可以熟

发病时间:不清楚

玉米粒焯水多久可以熟

补充说明:玉米粒焯水多久可以熟

a******W 2022-04-01 21:29

玉米粒 维生素 消化 腹胀 腹痛

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

玉米粒焯水后一般需要1-2小时才可以熟,但具体时间需要根据水中的水质进行判断。

玉米粒中含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化。

如果水中的水质比较好,一般浸泡1小时左右就可以熟,如果水中的水质比较差,可能需要2小时左右才可以熟。

需要注意的是,不建议过量食用玉米粒,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用玉米粒后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-01 21:52

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