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红豆薏米煮水煮多久会比较好
补充说明：红豆薏米煮水煮多久会比较好
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红豆薏米煮水煮10分钟左右比较好，有利于身体健康。
红豆薏米是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，而且膳食纤维含量也比较高，每天适量的喝一些红豆薏米煮水，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且红豆薏米还具有一定的利水消肿作用，如果患者身体水肿，可以通过红豆薏米煮水的方式进行改善，一般需要煮10分钟左右，可以使其中的有效成分更好的析出，然后被人体吸收，达到治疗疾病的效果。如果时间过短，可能会导致药物疗效降低，如果时间过长，可能会导致红豆薏米的营养成分流失，对疾病治疗的效果造成影响。
在日常生活中，患者还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，保持身体营养均衡，使身体更加健康。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2022-04-01 23:39
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