女性更年期骨质疏松吃什么药

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。

提问

女性更年期骨质疏松可以吃钙剂、维生素D制剂、降钙素、双磷酸盐类和雌激素受体调节剂
女性在更年期出现骨质疏松的患者可以口服一些钙剂，比如钙尔奇d能够补充钙元素。也可以口服一些活性维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等，可以促进肠道对钙元素吸收，进而提升骨密度。而患者还可以选择一些降钙素、双磷酸盐类等，同样能够提升骨质量，起到改善骨质疏松的作用。而对于女性因雌激素水平改变影响到骨密度的患者，还可以配合一些选择性雌激素受体调节剂，具有针对性的效果。也可以考虑一些人工合成多肽激素，如特立帕肽等，对于更年期的骨质疏松也有很好的疗效。而患者还要注重合理饮食，加强运动锻炼也有一些作用。
女性更年期骨质疏松患者在雨雪路面结冰，路面潮湿时不要外出。避免跳跃和受伤，如有必要，使用拐杖。适当参加体育锻炼，增强体质。多晒太阳，阳光能促进维生素D的合成，而钙代谢则取决于维生素D的作用。注意改变家居用品的布局，在浴室内安装把手，以减少患者跌倒的风险。卧病在床的人应多翻身，多擦洗以避免褥疮。定期通风，保持病房空气新鲜。患者应充分休息，避免疲劳，确保充足睡眠，不要熬夜。建议关注高蛋白、维生素、卡路里、钙和铁的食物，如瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类和其他新鲜蔬菜，并多喝水。增加阳光照射时间，增加骨骼对钙和磷的吸收，促进修复。