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黄米面油炸糕怎么和面
补充说明：黄米面油炸糕怎么和面
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄米面油炸糕和面食在一起搭配，可以制作成馒头、水饺、油条、凉面、饺子等多种面食。日常生活中可以根据自身的喜好，选择合适的食用方式。
黄米面油炸糕主要是由黄米面制作而成，其中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。而面食主要是由面粉制作而成，其中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。黄米面油炸糕和面食中所含有的营养成分并不冲突，一起吃也不会产生有毒、有害物质，所以可以一起吃。而且还可以使面食的营养价值更高，能够为身体提供更为全面的营养，对身体健康有一定的好处。但是在吃的时候，需要注意适量，不可以一次性吃过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，还应适当摄入新鲜的蔬菜、水果，以及牛奶、鸡蛋等食物，以保证营养均衡。同时还应适当进行运动，有助于促进胃肠道蠕动，预防或改善便秘。
2022-04-02 03:20
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