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干沙棘的功效与作用吃法
补充说明：干沙棘的功效与作用吃法
a******W 2022-04-01 21:31
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干沙棘具有健脾消食、止咳化痰、活血化瘀、理气止痛、降低胆固醇的功效，可以泡水、煎汤内服，也可以直接食用。
1、健脾消食
干沙棘中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾消食的功效。如果存在脾胃虚弱的患者，可以适当吃干沙棘，有利于促进病情恢复。
2、止咳化痰
干沙棘具有止咳化痰的功效，如果存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适当吃干沙棘，在一定程度上可以达到止咳化痰的目的。
3、活血化瘀
干沙棘中含有黄酮类、维生素等营养成分，具有活血化瘀的功效，适当食用后可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到散瘀的效果。
4、理气止痛
干沙棘具有理气止痛的功效，如果存在胃痛、胃胀等不适症状，可以适当吃干沙棘，在一定程度上可以达到理气止痛的目的。
5、降低胆固醇
干沙棘中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用后可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到降低胆固醇的效果。
虽然干沙棘的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对干沙棘过敏者、胃肠道功能虚弱者等。如果患者食用干沙棘后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-04-02 05:05
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