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纯菜籽油的功效与作用
补充说明：纯菜籽油的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
纯菜籽油具有降血脂、抗氧化、保护心血管健康、润肠通便、补充维生素E等功效和作用。
1.降血脂
纯菜籽油中含有的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.抗氧化
菜籽油中的多酚类化合物具有一定的抗氧化活性，有助于清除自由基，延缓细胞衰老。
3.保护心血管健康
经常食用菜籽油可降低血压和改善血液循环，预防心血管疾病的发生和发展。
4.润肠通便
菜籽油富含亚麻酸等不饱和脂肪酸，能够促进肠道蠕动，软化大便，缓解便秘。
5.补充维生素E
菜籽油中含有丰富的维生素E，适量摄入有利于皮肤健康，并可能起到一定的抗衰老作用。
建议在烹饪时选择合适的温度以保留其营养成分，避免长时间高温加热导致菜籽油中的营养物质流失或产生有害物质。对于高血脂患者而言，应合理控制菜籽油的摄入量，以免影响病情恢复。
2024-01-26 16:25
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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补充维生素C
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
