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苋菜根的功效与作用、禁忌和食用方法
补充说明：苋菜根的功效与作用、禁忌和食用方法
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苋菜根具有清热解毒、利尿通淋、止血、补充营养、辅助降血压等功效，可以用于治疗感冒发热、小便不利、痢疾、肠炎等病症，但是需要注意食用量。苋菜根中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到清热解毒的效果。苋菜根中含有丰富的钾元素，钾元素具有促进体内水分排出的作用，有利于改善水肿的情况。苋菜根中含有丰富的铁元素，铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分，适量食用可以促进血红蛋白的生成，达到辅助补血的效果。苋菜根中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到辅助止血的效果。但是苋菜根性寒，过量食用可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对苋菜过敏的人群不宜食用苋菜根，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
虽然苋菜根的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对苋菜根过敏的人群，食用后可能会引起过敏反应。另外，孕妇、脾胃虚寒的人群也不建议食用苋菜根，以免加重病情。如果食用苋菜根后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 09:08
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
