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山竹的功效与作用及禁忌查查吧
补充说明：山竹的功效与作用及禁忌查查吧
a******W 2022-04-01 21:31
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山竹具有清热降火、润燥解毒、滋补养阴、健脾消食、生津止渴等功效和作用。
1.清热降火
山竹性寒凉，具有清热解毒的功效，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.润燥解毒
山竹富含水分和多种维生素，能够滋润干燥的呼吸道和消化道黏膜，从而起到一定的解毒效果。
3.滋补养阴
山竹中的营养成分可以滋养身体内部的阴液，对于长期疲劳、虚弱等状况有良好的调理作用。
4.健脾消食
山竹中所含有的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，改善消化吸收功能，达到健脾消食的目的。
5.生津止渴
山竹含有丰富的糖分和水分，能够补充人体所需的水分和能量，缓解口干舌燥的症状。
虽然山竹是一种天然食品，但过量食用可能导致腹泻或胃部不适。建议适量摄入，并注意个体差异，特别是对于体质虚寒者，不宜过多食用。
2024-02-08 06:45
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