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新疆米粉没有泡要煮多久
补充说明：新疆米粉没有泡要煮多久
a******W 2022-04-01 21:31
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新疆米粉没有泡一般需要煮5~10分钟，但具体时间需要根据米粉的情况进行判断。
新疆米粉是由米粉制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物消化和吸收，对身体有一定的好处。如果没有泡，一般不建议煮的时间过长，因为新疆米粉中的营养成分比较多，如果煮的时间过长，可能会导致米粉中的营养成分流失，而且还会影响到口感，所以一般建议煮5~10分钟即可。但如果是泡的新疆米粉，由于其中含有一定量的糖分，因此一般建议煮的时间在10分钟左右。
在日常生活中，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2022-04-02 11:12
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