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牛奶释迦果的功效与禁忌
补充说明：牛奶释迦果的功效与禁忌
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛奶释迦果具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力的功效，但食用时需注意适量，以免引起胃肠道不适症状。牛奶释迦果属于番茄的一种，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。
1、补充营养
牛奶释迦果中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
牛奶释迦果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用牛奶释迦果，有利于排便。
3、润肠通便
牛奶释迦果中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用牛奶释迦果，有利于排便。
4、保护眼睛
牛奶释迦果中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。如果患者存在近视的情况，可以适量食用牛奶释迦果，有利于保护眼睛。
5、提高免疫力
牛奶释迦果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，也可以促进人体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
但需要注意的是，牛奶释迦果中含有一定的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，因此建议患者适量食用。如果患者食用牛奶释迦果后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 11:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
